Taller de ayurveda estilo de vida

¿Qué significa vivir un estilo de vida ayurvédico?
Vivir un estilo de vida ayurvédico no es complicado ni difícil. No hay creencias dogmáticas o religiosas asociadas a su práctica. Sin embargo, el Ayurveda hace hincapié en la importancia de ciertos valores éticos como la veracidad, la humildad y la no violencia, así como la meditación y el yoga, ya que entiende todo nuestro ser como cuerpo, mente y espíritu. La práctica de Ayurveda implica asumir la responsabilidad de nuestra propia salud y bienestar y adoptar hábitos saludables en la vida diaria que nos ayudan en nuestro crecimiento y evolución. Cuando tomamos conciencia de que el cuerpo es sólo una herramienta –nuestro vehículo para la expresión de la conciencia, tendemos a tratarlo como una planta en el jardín y darle todo lo que necesita para la salud y el bienestar. Este taller va dirigido a todo el mundo que desea vivir según el estilo ayurvédico.
Duración: 1 día (Sábados)
Fecha de taller: Consultar
Lugar:
Valencia

Temario: • Introducción. • Meditacion • Yoga • Teoria Panchabuthas • Dinacharya (la routina) • Tridoshas: Vata Pitta Kapha, ¿Que Prakriti somos? Test para averiguar tu prakriti • Alimentos incompatibles según doshas • Masaje ayurvedico
Nota:
el masaje ayurvédico que se impartirá no es para profesionales. Para aprender el masaje marma profesional, consultarnos. Reserva tu plaza enviando un email a info@ayurvedaretreats.com  Precio: 80€